Kanske kommer han med dåliga skämt eller skämmer ut dig på föräldrautbildningen eller verkar han helt utråkad medan ni tittar på bebiskläder... eller så spelar han ändå att han är djärvare än vad han egentligen är. De flesta blivande pappor är i alla fall oroliga. Här är 5 av deras största problem.

1. Kommer jag verkligen bli pappa?!

För de flesta kvinnor börjar moderskapet med det lilla pluset på graviditetstestet. Medan de flesta blivande pappor inte förstår vad plusset egentligen innebär innan de står där och håller sitt barn i famnen. "Jag förstod egentligen inte riktigt att jag skulle bli pappa förrän hon var här", säger Daniel (28 år) nybliven pappa till Saga (6 månader). "Jag låtsades helst som att ingenting händer medan mamman gick och pratade om graviditeten och bebisen hela tiden. Å andra sidan så hade jag ingen fotbollspelare som gjorde sig påminnd i magen hela tiden."

Hjälp honom

Psykologer säger att män är i allmänhet mycket mer visuella än kvinnor. Uppmuntra honom att vara med och känna bebisens sparkar utanpå magen, läs tillsammans om graviditeten och berätta för honom vad respektive graviditetsvecka innebär. På så sätt kommer han lättare att förstå att en bebis växer i din mage och han kommer kunna leva in sig i sin roll - faderskap.

2.Vem behöver alla dessa saker?

Du får konstiga blickar när du bläddrar i kataloger med barnkläder eller barnrumsinredning. De förstår egentligen inte hur mycket den nya familjemedlem egentligen behöver. Hen äger ju inget, självklart måste man köpa allting på nytt. Men män tänker inte inte så långt. "Min flickvän förvandlades till ett inredningsmonster över bara en natt", säger Mikael (32), blivande pappa. "Hon har redan planerat alla minsta detaljer när det kommer till barnrummet. Kommer jag med ett nytt förslag tittar hob bara snett på mig. Ingen idé alltså. Därför har jag låtit henne bestämma om allt. "

Hjälp honom

Män är sällan shoppinggalna men det betyder inte att de absolut inte hänger med och shoppar någon gång. Det är viktigt att låta honom vara delaktig och bestämma. Det handlar ändå om hans barn också. Lägg fram era förslag och mör varandra halvvägs så kommer alla bli nöjda.

3. Kommer hon ha tid för mig?

Plusset på graviditetstestet innebär stora förändringar i de blivande föräldrarnas liv. Plötsligt börjar allting handla om den lilla bebisen som växer i magen. "Under hela nio månader gick min sambo runt och bara pratade om bebisen", minns Jonas (41), pappa till Joel (3 år). "Ibland kände jag mig bortglömd."

Hjälp honom

Du får absolut inte glömma bort vem som bidrog till att barnet är på väg. Ge din partner den uppmärksamhet han förtjänar. Dessutom får ni passa på och vara bara med varandra innan bebisen kommer och tar all er tid och ork. Försök att varje gång när du ska prata om framtiden börja meningen med "när vi blir en familj", och inte med den gamla goda "när barnet kommer." På så sätt berättar du för honom att han är en del av den stora förändringen.

4. Kommer du låta mig att ens titta på barnet?

Om du vill att han ska vara en  underbar pappa måste du ge honom chansen att bli det. "När vi för 14 månader sedan fick vår son Theodor och jag tog honom fick jag genast en orolig blick från sambon som påpekade att jag gjorde fel", minns Patrik (23). "Å andra sidan klagade hon alltid att jag inte hjälper henne med barnet. Vad jag än gör så är det fel."

Hjälp honom

För att han ska bli en bra pappa och vänja sig vid sin roll måste du låta honom vara delaktig. På så vis kommer han lära sig, komma närmare bebisen, hjälpa till och ge dig avlastning - alla vinner på det!

5. Vad händer med mig?

Under graviditeten står mamman och den växande magen i centrum. Vänta, har vi inte glömt någon? "Ibland var de irriterande när alla ständigt frågade hur min fru hanterar graviditeten och senare det nya livet som förälder" avslöjar Mikael (32), pappa till Wilja (18 månader). "Ingen tänkte på att även jag var vaken om nätterna och ändå arbetade nio timmar dagen därpå."

Hjälp honom
Vi vet hur mycket du som har burit och fött fram barnet har gjort. Men vi får inte glömma pappan som också gör saker och ting. Påminn honom gärna hur mycket du uppskattar allt han gör. Beröm honom framför gäster. Krama honom när han kommer hem. Skriv en liten gullig text på en lapp och lämna den på spisen, kylskåpet, i tvättkorgen, i hans jackficka - där du vet att han kommer se den! Din uppmärksamhet och tacksamhet betyder mycket!