Fredagsfika: Ch...

Till 12 stora muffins behöver du: 4dl Vetemjöl, 1 3/4 dl socker, 4 tsk Bakpulver, 2 tsk vaniljsocker, 2 krm salt, 1 dl kakao, 175g mörk/ljus choklad ( efter smak ), 1 ägg, 3 dl mjölk och 1 dl olja.
 
Gör så här: Sätt ugnen på 175 grader. Blanda samman mjöl, socker, bakpulver, vaniljsocker, salt och kako. Rör om och blanda väl. Vispa ihop ägg, mjölk och olj...

Sara är ett mir...

Jag var på semester i Bosnien och satt på ett café när jag av ren slump hörde Melina berätta sin historia för en vännina som hon inte hade träffat på flera år.Det som fångade mitt intresse var meningen "Man ångrar aldrig ett barn oavsett om det var planerat eller inte, önskat eller inte." Jag gick fram till deras bord, presenterade mig själv och bad om ursäkt att jag hade tjuvlyssnat. Bara några minuter senare satt jag vid deras bord med papper och penna och antecknade det som Melina be...

Alexandra vänta...

Aleksandra Kinova som bor i Milovice, en förstad till Prag, väntar barn. Inte ett, inte två utan hela fem stycken. När magen började växa insåg hon att det inte är ett barn hon väntar, men att det blir fem stycken anade hon inte. Vid det här laget vet Aleksandra att hon kommer få två pojkar och en flicka. De övriga två barn har de inte kunna se något kön på ännu. Denna unga mamman kommer att förlösas på söndag genom kejsarsnitt. Hon ser fram emot förlossningen och att lära känna sina ...

Bebisens sömn

 

Sömn är ett fysiologiskt behov. I drömmen vilar och återhämtar vi hela kroppen. Sömn är viktigt för mental och fysisk utveckling.

 

Under de första dagarna i livet, är barnets sömn i samband med en kä...

Bebisen har kom...

Det efterlängtade barnet har äntligen kommit hem! Nu är ni en riktig liten familj! Men pappan känner sig helt bortglömd och upplever att det enbart är mamman och barnet som spelar roll, och att han är helt är meningslös.

 

För att ni ska slippa att hamna i den situationen måste du förbereda dig. Här följer 9 tips som hjälper dig på traven.

 

- Kom ihåg, det är inte så enkelt att ta sönder bebisen. Var inte rädd för att hålla och bära d...

Vita tänder med...

Förmodligen har du sett en mängd olika tandblekningsmetoder som visas i tidningar, på TV, Internet m.m. Många av dem är dyra medan andra inte ger önskat resultat.
 
Idag tipsar vi om två enkla och billiga metoder som ger dig vita tänder på noll tid.
 
Jordgubbar
Alla som har testat denna metod har varit nöjda. Ta en hel eller en halv jordgubb och gnugga mot tänder i 30
 
 sekunder. Upprepa proceduren i...

Pappans största...

Kanske kommer han med dåliga skämt eller skämmer ut dig på föräldrautbildningen eller verkar han helt utråkad medan ni tittar på bebiskläder... eller så spelar han ändå att han är djärvare än vad han egentligen är. De flesta blivande pappor är i alla fall oroliga. Här är 5 av deras största problem.

 

1. Kommer jag verkligen bli pappa?!

För de flesta kvinnor börjar moderskapet med det lilla pluset på graviditetstestet. Medan de flesta ...

9 sätt att förh...

Håll magen och fötterna alltid varma! Kylan orsakar sammandragning av blodkärlen, vilket minskar motståndet i slemhinnan.

Kalla dagar bidrar till urinvägsinfektioner, men det finns sätt att stoppa smärtsama inflammation och lindra obehagliga symptom. Kvinnor i synnerhet bör följa dessa råd eftersom de är mer benägna till urinvägsinfektioner.

Kyla, särskilt kalla fötter, vilket leder till en förträngning av blodkärl. Detta minskar den lokala motstånd...

Honung och valn...

Valnötter i kombination med honung är en naturlig medicin som inte ens kan jämföras med de mest kraftfulla medicinska preparat. Kombinationen av honung och valnöt ger vår kropp vitaminer, mineraler, proteiner, fetter, kolhydrater och mycket mer.
Naturligt botemedel mot anemi
...

Symptom du inte...

Din kropp gör ett stort och fantastiskt jobb. Men du kommer antagligen lida av minst ett av följande problem i samband med graviditeten. Hur vet du vad som är normalt och när bör du kontakta din barnmorska.
 

De flesta blivande mammor lider av trötthet och illamående under graviditeten och med en kropp som förändras så är det ibland svårt att urskilja vad som är normalt och vad som bör kollas upp. Här kommer en lista över vanliga symtom och råd...

Tre tips: Inred...

Brist på utrymme i hemmet kan vara en källa till problem, särskilt om barnen tvingas dela rum. Men med hjälp av välorganiserade och kreativa idéer behöver rum som delas inte vara ett tillfälle för gräl och slagsmål. Här är några idéer om hur man kan designa barnens gemensamma rum.

1. Det enklaste sättet för visuell delning av rum är olikfärgade väggar eller tapeter. Prata med barnen och hör vilka deras favoritfärger är. Är det två barn får båda varsina två väggar och ...

Muta aldrig med...

Föräldrar som mutar sina barn som vägrar äta vanligt mat med att ge dem godis, choklad, chips och liknande riskerar att deras barn blir berode av onyttigt mat, säger forskarna.
 
En forskning visar att över 60% av barn yngre än tre år är beroende av sötsaker, men det är föräldrarnas fel, säger experter. I undersökningen svarade en av tre föräldrar att de mutar sina barn som vägrar äta med att ge dem godis som belöning. Även 58% av mammor som deltog i undersö...

Recept: Hurmasi...

Idag bjuder vi på ett riktigt gott fredagsfika-recept.
Receptet kommer från Bosnien och alla som har smakat på den här kakan har blivit förälskade!
 

Du behöver:
400 g vetemjöl, 200 g smör, 150 g kokos, 550g socker, 2 tsk bakpulver, 2 dl creme fraiche, 2 ägg, 1 liter vatten.

Gör så här:
Blanda mjöl, bakpulver och kokos i en skål. Vispa ägg och 50 gsock...

Minfamilj.nu

Som ni har märkt har www.Minfamilj.nu legat nere under hela april och halva maj månad pga tekniskt arbete. Nu är allting klart och vi rullar på som vanligt. Vi ser fram emot en skön sommar tillsammans med er. Redaktionen önskar er en riktigt trevlig helg!